40+不到50，侧举哑铃拉伤之前无不适

来源: 夏阳 于 2016-09-12 12:43:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 多大？会不会是五十肩？ 由 闲情 于 2016-09-12 11:31:25

所有跟帖： 

• 侧举？那应该是 Supraspinatus Pull。 也可以做激素封闭，但时间很长了，效果有限。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (188 bytes) () 09/12/2016 postreply 19:06:50

• 是手握哑铃两侧平伸的动作。痛点在右肩下面接近腋窝那一片 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2016 postreply 20:31:08

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