都需要。种类越多，营养越丰富, 抵抗力越强。建议每天做到四个“五”: 吃五种谷物豆类，五种坚果，五种水果，五种蔬菜。

来源: Juzizhoutou 于 2016-09-09 18:21:13 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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