把里数减下来？我完全没跑了。不知道可不可以少跑些

来源: 洋葱头儿妈妈 于 2016-08-03 10:11:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 先减下来再说。现在不能过度刺激。 由 薛成 于 2016-08-03 09:57:48

所有跟帖： 

• 我跑得没啥心得， 对付小伤还算有经验。 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (334 bytes) () 08/03/2016 postreply 14:03:50

• 好！我就这样做吧。我已经在收集加强肌肉锻炼的方法 -洋葱头儿妈妈- ♀ 给 洋葱头儿妈妈 发送悄悄话 洋葱头儿妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2016 postreply 18:05:43

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