我发现周围ABC孩子们都没有暴饮习惯，这点很好

他们似乎都是饱了就停了。如果以各种理由（不要浪费，这个好吃。。。）要他们多吃一口都不干。

所有跟帖： 

• 我有一个国内的亲戚，脾气啥都特好，但就是喜欢吃，而且吃到肚子痛或吐才罢休。 -恶俗老狼- ♂ (134 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:00:42

• 这里的孩子们没有特别教，我观察在吃的方面都是蛮有自制力的。可能是食物丰富，没非要撑死的需要 -Gbdjw- ♀ (937 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:14:54

• 可是还是美国大胖子比中国多。ABC是因为中国华人大多数是知识分子，给孩子搭的平台比较高，孩子大多数受精英教育，对健康关注所致。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:26:56

• 比较富裕的区域胖子不多。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:30:41

• 是的，受教育程度和经济收入与肥胖/疾病状态成负相关。 -恶俗老狼- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:48:17

• 根据我在国内和美国接触的情况，不论华人还是其他种族的，爱吃的和吃的多的人都是 -蓍草为yarrow- ♀ (379 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:18:40

• 欧洲人好吃得多，但都不贪。 -Gbdjw- ♀ (760 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:46:06

• 我也喜欢美食，但是从不过量。饱了就是饱了，不会馋。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:20:29

• 是啊！美食和健康不冲突。美食是人生的一种享受。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:27:49

• 对呗，代谢能量感应机制正常的话，吃饱了，自然就停了，不会那么馋。 -虎嗅蔷薇- ♀ (310 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:00:59

• 我现在也被南方人感染了，每天只吃一小碗米饭。想起小时候中晚餐每顿四五个大馒头，早上30个小笼包 -羽衣甘蓝- ♂ (266 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:18:28

• 北方人食量大，小碗小碟的不过瘾。可能小时候在北方长大，成人后到南方生活对身体最好。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:06:02

• WOW！你们都太厉害啦！一般吃几个饺子？披萨多少？ -Gbdjw- ♀ (203 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:16:28

• 现在吃上五六个饺子体重就开始增加了。小时候一顿能吃两三碗，一碗是二十个饺子 -羽衣甘蓝- ♂ (168 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:25:19

• 我不知道你岁数。我妈50上下时，光喝水也会增重。我认为是荷尔蒙作怪。她55后体重又下来。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 16:16:23

• 我44岁，中年发福从30多岁就开始了 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/07/2016 postreply 04:40:49

• 同意，加工的步骤越多越不健康，营养都流失了。天然的生食保留了所有的营养最健康。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:54:17

• 我现在早晚都吃生的水果蔬菜坚果，只有中午吃一顿煮的蔬菜饭。饺子锅贴披萨之类的美食都戒掉了。 -羽衣甘蓝- ♂ (71 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:02:12

• 那家人呢？我们家其他人特别是LG一定要吃熟的菜。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:13:13

• 我们家每个人吃不同的饭，只有吃水果是统一的。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:21:28

• 那做晚饭的人就比较辛苦，要准备每个人不同的饭菜，太花时间了。我是做晚饭的，实在没时间每个人做不同菜式。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:27:06

• 或者就是做同样的，但给孩子多吃蛋白质，大人多吃蔬菜 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:31:07

• 贪吃，是小时候吃不饱的后遗症。经历过饥饿的人，很多都有贪吃的倾向。 -吃与活- ♂ (161 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:53:33

• 有道理。我爸来自一个贫穷的地方，他倒不贪吃，就是特别节省，喜欢 -蓍草为yarrow- ♀ (186 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:57:28

• 如果美国饭店的量减半，能解决不少健康问题。现在我们公司食堂的portion control做得不错，但老美抱怨的很多 ：（ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:02:26

• 老一辈人穷怕了，啥都舍不得扔。节省有一个好处，抵抗贪吃，因为吃多了也是浪费。 -吃与活- ♂ (323 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:09:51

• 你真的很不容易。佩服你的聪明和努力， -蓍草为yarrow- ♀ (411 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:23:43

• 大学开始吃饱了？我看那些男生吃得真多，饭碗好大，但人也不胖。现在物质丰富了，可又吃得像兔子，有肉都不吃:-)。吃蔬菜很容易又饿了 -swj2000- ♀ (299 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:27:16

• 大学后越来越好了，物质丰富起来，钱也不缺了 -吃与活- ♂ (272 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:42:38

• 我也从小不爱吃苹果。硬塞给我苹果，我就吃一点，偷偷把剩下的扔了。我爱吃的水果按喜好顺序只有荔枝、香蕉、西瓜。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:53:28

• 你吃的太少了 -Lilac2003- ♀ (292 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:46:24

• 哈哈，真的？ -swj2000- ♀ (173 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:51:30

• 当然是真的，我有另外一个名字 -Lilac2003- ♀ (178 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:54:50

• 你去巴菲看看，那些美国大胖子吃的吓死你。他们不可能经过饥饿时期吧？ -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:32:18

• 很多是移民，特别是墨西哥人。这些人小时候不见得吃得到好。另外，他们还是有经济压力，能多吃就多吃，这都是贫穷的后果。 -吃与活- ♂ (59 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:40:41

• 我有18年没见到我最好的朋友, -Lilac2003- ♀ (1513 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:27:13

• 习惯一旦养成，就难以改变 -吃与活- ♂ (53 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:36:45

• 这是大实话 -Lilac2003- ♀ (139 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:43:18

• 我看食欲过度旺盛主要还是各种代谢激素紊乱这个原因引起的。贪吃是结果。 -虎嗅蔷薇- ♀ (280 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:57:47

• 激素紊乱也是结果。 -吃与活- ♂ (125 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:03:52

• 你找到根源了 -Lilac2003- ♀ (230 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:13:34

• 绝对不是自己的错 -吃与活- ♂ (50 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:33:23

• 我的意思是 -Lilac2003- ♀ (750 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:39:59

• 明白了 -吃与活- ♂ (59 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:21:54