根据我在国内和美国接触的情况，不论华人还是其他种族的，爱吃的和吃的多的人都是

多数。君不见这里的“私房小菜”，还有其他版面，动不动都是在讲在外面吃美味，在家里面做好吃的。美味的东西很难真正能够控制住少吃。原因：美味的东西因为味道好，真正控制住很难；二，既然花了那么多时间做，花了那么多钱去买，那一般也是会多吃的，哈哈。

所有跟帖： 

• 欧洲人好吃得多，但都不贪。 -Gbdjw- ♀ (760 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:46:06

• 我也喜欢美食，但是从不过量。饱了就是饱了，不会馋。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:20:29

• 是啊！美食和健康不冲突。美食是人生的一种享受。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:27:49

• 对呗，代谢能量感应机制正常的话，吃饱了，自然就停了，不会那么馋。 -虎嗅蔷薇- ♀ (310 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:00:59

• 我现在也被南方人感染了，每天只吃一小碗米饭。想起小时候中晚餐每顿四五个大馒头，早上30个小笼包 -羽衣甘蓝- ♂ (266 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:18:28

• 北方人食量大，小碗小碟的不过瘾。可能小时候在北方长大，成人后到南方生活对身体最好。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:06:02

• WOW！你们都太厉害啦！一般吃几个饺子？披萨多少？ -Gbdjw- ♀ (203 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:16:28

• 现在吃上五六个饺子体重就开始增加了。小时候一顿能吃两三碗，一碗是二十个饺子 -羽衣甘蓝- ♂ (168 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:25:19

• 我不知道你岁数。我妈50上下时，光喝水也会增重。我认为是荷尔蒙作怪。她55后体重又下来。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 16:16:23

• 我44岁，中年发福从30多岁就开始了 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/07/2016 postreply 04:40:49

• 同意，加工的步骤越多越不健康，营养都流失了。天然的生食保留了所有的营养最健康。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:54:17

• 我现在早晚都吃生的水果蔬菜坚果，只有中午吃一顿煮的蔬菜饭。饺子锅贴披萨之类的美食都戒掉了。 -羽衣甘蓝- ♂ (71 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:02:12

• 那家人呢？我们家其他人特别是LG一定要吃熟的菜。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:13:13

• 我们家每个人吃不同的饭，只有吃水果是统一的。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:21:28

• 那做晚饭的人就比较辛苦，要准备每个人不同的饭菜，太花时间了。我是做晚饭的，实在没时间每个人做不同菜式。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:27:06

• 或者就是做同样的，但给孩子多吃蛋白质，大人多吃蔬菜 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:31:07