少吃或不吃(严重的时候)淀粉类食物,譬如米饭面包;不吃多糖水果(西瓜,香蕉,樱桃,。。。)和多糖蔬菜(胡萝卜,beets。。。)
有段时间只吃salade和牛排
少吃或不吃(严重的时候)淀粉类食物,譬如米饭面包;不吃多糖水果(西瓜,香蕉,樱桃,。。。)和多糖蔬菜(胡萝卜,beets。。。)
有段时间只吃salade和牛排
• 牛排?红肉不是也对身体不好吗?红肉吃太多容易得肠癌。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:49:38
• 偏食都不好,均衡最好。salade+牛排是当时营养师prescript对付血糖的 -Gbdjw- ♀ (227 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:55:57
• 不同的人观点不一样。你按照自己相信的办法去做就好了。红肉和其他肉类的问题, -蓍草为yarrow- ♀ (122 bytes) () 05/30/2016 postreply 23:05:18
• 能通过饮食控制最好 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:51:39