一定岁数后要减少食物intake，因为人在衰老，新陈代谢地降低

所有跟帖： 

• 我也是这么认为的。吃水果蔬菜就是为了吃不能消化的纤维，肚子饱了就没地方吃高热量的加工食品 -羽衣甘蓝- ♂ (86 bytes) () 05/30/2016 postreply 20:07:41

• 人不应该有饱的感觉，应该三分饿 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 20:49:08

• 我一饿就全身出虚汗。 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 21:08:30

• 可能血糖有问题，也就是所谓的第二类型糖尿病。我也有过，不吃点东西几乎马上可以摔倒，去查一下 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 21:10:41

• 现在好了吗 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:02:06

• 饮食控制好就没事，关键是很多多糖水果不能吃 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:04:13

• 那可能要把水果改成蔬菜吧 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:20:11

• 用什么方法治好的啊 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:35:20

• 少吃或不吃（严重的时候）淀粉类食物，譬如米饭面包；不吃多糖水果和多糖蔬菜 -Gbdjw- ♀ (241 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:43:01

• 牛排？红肉不是也对身体不好吗？红肉吃太多容易得肠癌。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:49:38

• 偏食都不好，均衡最好。salade＋牛排是当时营养师prescript对付血糖的 -Gbdjw- ♀ (227 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:55:57

• 不同的人观点不一样。你按照自己相信的办法去做就好了。红肉和其他肉类的问题， -蓍草为yarrow- ♀ (122 bytes) () 05/30/2016 postreply 23:05:18

• 能通过饮食控制最好 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 22:51:39

• 糖尿病？@n@，这严重？不致于吧？ -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 19:51:42

• 糖尿病前兆，科学名应该是hypoglycemia,不可轻视，如果是及时调节饮食可以改善 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 21:06:01