哦，查了一下，是硫酸亚铁。我了解一点负责吸收亚铁的蛋白。做实验时为了保障亚铁不氧化，要加入维生素C， 酸碱度在6左右

所以空腹吃药时同时吃个桔子或喝桔子汁，会使铁保持在二价，才容易吸收。

吸收二价铁的蛋白叫DMT1 （divalent metal transporter 1），在酸性条件下 ，氢离子与二价铁一起转运到细胞里。桔子汁有两个作用：1）维生素C保持二价铁不被氧化，2）提供酸性环境，有利于DMT1工作。

所有跟帖： 

• 是，说是铁和Vc一起吃才有用，钙和Vd 一起吃才吸收。谢谢您的提醒！ -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 13:48:02

• 如果吃铁剂有效，那些大量吃肉吃肝的建议就可以缓一缓。 -吃与活- ♂ (264 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:14:37

• 谢谢那个日本姑娘！也许是的，我不偏食，也不节食，没有道理总是贫血。那我吃铁剂时就吃个橘子。谢谢您！ -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:17:36

• 楼上viewfinder说的柠檬汁，道理是一样的，也许效果会更好些。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:51:43

• 谢谢。咱跟着学。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:26:02

• 嗯，跟着明白人学！ -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:28:09