如果吃铁剂有效，那些大量吃肉吃肝的建议就可以缓一缓。

可能你吸收肉里的“血红素铁”的能力不足，这与二价铁吸收不是一个途径。也许多吃桔子是个好主意，帮助DMT1工作。

可惜发现那位DMT1的日本姑娘已经得肠癌去世好几年了。

所有跟帖： 

• 谢谢那个日本姑娘！也许是的，我不偏食，也不节食，没有道理总是贫血。那我吃铁剂时就吃个橘子。谢谢您！ -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:17:36

• 楼上viewfinder说的柠檬汁，道理是一样的，也许效果会更好些。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:51:43