她把体脂率和BMI混在一起了:))

所有跟帖： 

• 噢。那就对了，是的，我的体脂率目标是15%左右。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/19/2016 postreply 11:39:43

• sorry， 是把体脂率和BMI混在一起了。蔷薇，你测过吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/19/2016 postreply 11:56:51

• 没测过。我就知道BMI大约是19。 -虎嗅蔷薇- ♀ (247 bytes) () 04/19/2016 postreply 12:22:27

• 如要增加肌肉，减少体脂，测body composition analysis 会有帮助。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/19/2016 postreply 12:50:31

• 不不，我绝对不想减脂啊，连脂带肌的增个5磅可以。但同时又喜欢目前这样很轻快的感觉，又无所谓了。 -虎嗅蔷薇- ♀ (270 bytes) () 04/19/2016 postreply 13:01:30

• 噢。如果你的体脂率很好的话，维持你目前这个状况，当然不用减，而且应该说是非常好的。 -蓍草为yarrow- ♀ (423 bytes) () 04/19/2016 postreply 13:29:36

• 我也没测过，也不觉得有多重要。多干点院子活，同时晒晒太阳是应该的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/19/2016 postreply 13:15:00