不不，我绝对不想减脂啊，连脂带肌的增个5磅可以。但同时又喜欢目前这样很轻快的感觉，又无所谓了。

来源: 虎嗅蔷薇 于 2016-04-19 13:01:30 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (270 bytes)

增肌可以，但是那些脂肪也要保留，呵呵，我知道你是说增肌后体脂率会下降一点。

顺其自然吧。我做的养生都是微调

所有跟帖： 

• 噢。如果你的体脂率很好的话，维持你目前这个状况，当然不用减，而且应该说是非常好的。 -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (423 bytes) () 04/19/2016 postreply 13:29:36

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