觉得你吃了太多的淀粉了, 早餐把番薯改成燕麦粥,中午改成蔬菜沙拉之类的,晚上最好不吃, 要吃就吃黄瓜苹果之类的.

来源: usanyc80 于 2016-04-11 03:26:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 越减越胖 由 midre 于 2016-04-10 18:21:08
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