觉得你吃了太多的淀粉了, 早餐把番薯改成燕麦粥,中午改成蔬菜沙拉之类的,晚上最好不吃, 要吃就吃黄瓜苹果之类的.

来源: 于 2016-04-11 03:26:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次