垃圾食物得戒口了，吃的要尽可能健康平衡

来源: 沈香凝 于 2016-03-22 07:28:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (161 bytes)
回答: 我要再瘦一点点~~~(5月要做伴娘) 由 chrie 于 2016-03-22 06:15:12

半年10kg说明运动得挺effective的， 也许最近身体本身需要平衡一阵。看你列的运动，也许可以加些针对core的练习。

请您先登陆，再发跟帖！