腓肠肌是所有骨骼肌中最容易发生肌肉痉挛的肌肉,做好运动前准备活动,和运动前按摩腓肠肌,可以减少抽筋发生的频率。

来源: 御用文人 2016-03-15 20:39:44 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
请您先登陆,再发跟帖!

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”