当然赛前一,二个小时前吃最好
你平时的训练就是形成习惯,以利于比赛:))斑马完全可以吃饱点,何必限制自己一个香蕉?哦,
本帖于 2016-03-13 14:31:46 时间, 由普通用户 coach1960 编辑
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谢谢指点,那我多尝试下调整到胃,心脏和体力都合适的跑前食量
-胖獭-
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03/13/2016 postreply
15:04:23