请问教练，如果跑半马左右，跑前一根香蕉够吗？

来源: 胖獭 于 2016-03-13 13:39:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 你平时的训练就是形成习惯，以利于比赛：））斑马完全可以吃饱点，何必限制自己一个香蕉？哦， -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (53 bytes) () 03/13/2016 postreply 14:29:31

• 谢谢指点，那我多尝试下调整到胃，心脏和体力都合适的跑前食量 -胖獭- ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (92 bytes) () 03/13/2016 postreply 15:04:23

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