验血钾高了， 该怎么办 ？

最近验血， 发现钾高了， 然后 在 网上看了 一些文章， 心里有点怕怕的。 

昨天老公也在网上读了一些东西， 说我可能是吃 含钾 的蔬菜和水果太多了。 

因为 便秘的困扰， 我每日吃青菜，而且量也大， 特别是有一段时期每天喝菜汁。

这是 血液里 钾搞得原因吗？  

请教 这里的 医生们， 我该怎么做， 把钾降下来呢？ 

万分感谢 

所有跟帖： 

• 主要的是需要排除肾功能障碍，糖尿病，然后再去考虑蔬菜水果吃多了。蔬菜先用开水烫一下，可以去除不少的钾。 -御用文人- ♀ (71 bytes) () 03/09/2016 postreply 22:47:50

• 我的就是5.5 -田园- ♀ (0 bytes) () 03/10/2016 postreply 13:40:51

• 不吃香蕉 -红棉袄- ♀ (0 bytes) () 03/10/2016 postreply 05:42:00

• 我有一次验血发现钾偏低，医生说吃一周香蕉再验就没事了 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 03/10/2016 postreply 10:47:44

• 这项指标重要吗？我查了下，发现医生从来没给我测过，每年都只测lipid profile. -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/10/2016 postreply 16:49:26

• 如果正常排尿，钾会排出，保持正常水平，一般不会维持在高位。会不会就是一过性的？ -薛成- ♂ (0 bytes) () 03/10/2016 postreply 07:10:37

• 如果一直较高，应看医生，看看肾脏是否有问题。也有一些遗传性高血钾，如果伴随高血压，用thiazide类利尿剂可以降压降血钾。 -吃与活- ♂ (53 bytes) () 03/10/2016 postreply 10:50:08

• 为什么便秘？从今天起每天走一小时，同时少吃含钾的食物，等便秘问题解决了，再查一次钾。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/10/2016 postreply 12:18:55

• 一直在运动 -田园- ♀ (174 bytes) () 03/10/2016 postreply 13:34:49

• 谢谢，从今天开始努力多喝水 -田园- ♀ (0 bytes) () 03/10/2016 postreply 15:01:45

• 每天吃亚麻籽粉，一次一茶勺，每天一至二次，彻底解决了我多年的便秘。我 -百合嘉子- ♀ (274 bytes) () 03/12/2016 postreply 12:51:54