一直在运动

运动不少, 基本上每天一小时还多,不是快走,跑步就是跳尊巴舞。但解决不了便秘问题。估计肠蠕动有问题,下周做肠镜

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谢谢,从今天开始努力多喝水 -田园- 给 田园 发送悄悄话 田园 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2016 postreply 15:01:45

每天吃亚麻籽粉,一次一茶勺,每天一至二次,彻底解决了我多年的便秘。我 -百合嘉子- 给 百合嘉子 发送悄悄话 (274 bytes) () 03/12/2016 postreply 12:51:54

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