验血钾高了， 该怎么办 ？

最近验血， 发现钾高了， 然后 在 网上看了 一些文章， 心里有点怕怕的。 

昨天老公也在网上读了一些东西， 说我可能是吃 含钾 的蔬菜和水果太多了。 

因为 便秘的困扰， 我每日吃青菜，而且量也大， 特别是有一段时期每天喝菜汁。

这是 血液里 钾搞得原因吗？  

请教 这里的 医生们， 我该怎么做， 把钾降下来呢？ 

万分感谢