有点道理。1.个人感觉缺钙和着凉会抽筋，但是，有一次发生在热瑜伽课堂上，可能是肝血不足

来源: lawattaction 于 2016-03-03 12:16:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (189 bytes)
本帖于 2016-03-03 12:19:23 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 腿抽筋先别忙补钙 由 匆匆客 于 2016-03-03 09:03:19

2.据说补镁立刻解决问题

3.中医说肝血能够养筋，每天枸杞泡茶喝和每天按揉二次第四脚趾。

 

 

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