有点道理。1.个人感觉缺钙和着凉会抽筋，但是，有一次发生在热瑜伽课堂上，可能是肝血不足

2.据说补镁立刻解决问题

3.中医说肝血能够养筋，每天枸杞泡茶喝和每天按揉二次第四脚趾。