我用听书催眠很多年了，效果很好。

来源: ICCI13 于 2016-02-17 11:19:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)
回答: 试试看，也许能管用 由 PLA老兵 于 2016-02-17 09:22:23

有时候半夜醒来，一时睡不着，眼睛却睁不开，就听书。看书看电视还要睁眼，太累了。

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