我用听书催眠很多年了,效果很好。

来源: 2016-02-17 11:19:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有时候半夜醒来,一时睡不着,眼睛却睁不开,就听书。看书看电视还要睁眼,太累了。