血糖血脂高，主食一类要控制

所有跟帖： 

• 朋友说她几乎不吃白米类主食后效果很好，只是我想执行是否会很难。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:09:11

• 不难，习惯就好了，可以买贵的有机的鱼菜吃，这样心理上不会有亏待自己的感觉。 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:12:36

• 心理上的优越感油然而生，咱有机了，高大上了。 -TBz- ♂ (169 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:35:43

• ：D 对呀，这样就吃得少啦，控制住总热量了。吃是跟愉悦联系一起的，人吃好了才会快乐。：D -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:41:00