踏步机可以减肥吗？

来源: jesicae 于 2015-12-29 18:15:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (692 bytes)
本帖于 2018-03-07 18:51:13 时间, 由普通用户 jesicae 编辑

我本来想买部跑步机，budget$600以下

主要目的是买给妈咪练下气，因为妈咪平日走几步就说累，很容易气喘，又容易气管收缩，又好肥
所以想买部给妈咪一边看电视一边慢慢走下....慢慢练好心肺，其次我可以跑下步减肥

但$600下真是找不到

无意中发现有人用踏步机练气减肥
小一百就能买
给妈咪慢慢踏下踏下都应该ok
不过看上去又不像运动量很大，我想用来减肥都不容易太有效的样子

亦或还是买自行车机好呢？

 

 

所有跟帖： 

• 我个人认为还不如学越王练蹦床呢，边练边看电视。不管神么运动，多了都能减肥。要效果好，还要靠饮食。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:21:45

• 实在不知道他边练边看电视是怎么跳的，估计电视很远并且基本不跳离布面，不然头晕。跑步机走路看电视是很稳的 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:41:17

• 跑步机上看电视是所有人都可用的办法，包括我。蹦床看电视是越王发明的，我估计他只要听到，脑袋里想着电视剧情节，看不看清楚都可以：) -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:58:29

• 活兄在说笑话了：）其实我很注重看清楚，非高清的我还不看：） -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:14:24

• 误会误会，以为您蹦床看电视去了，偷偷编排几句：) -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:25:19

• 哈哈，没关系的：）。我一般晚饭前跳一次，然后睡觉前跳1次，当然早上还有1次。这时可以编排：） -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:32:01

• 头不晕啊：）。我跳的还是比较高的，至少1-2寸，离电视机2米多，电视60寸。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:13:03

• 去亚马逊600以下的跑步机随便找。不要买踏步机 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:31:52

• 啥是踏步机？ -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:33:36

• Stepper, 一上一下地踏，很无聊的。但她也可能指elliptical, 就是椭圆机 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:37:58

• 嗯，是很无聊的。都不如出去走走。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:41:01

• Just bought this. Thousands of positive reviews in Amazon too. -smileJJ- ♀ 给 smileJJ 发送悄悄话 smileJJ 的博客首页 (338 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:44:45

• 满合算的。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:01:05

• 还好移动。 -smileJJ- ♀ 给 smileJJ 发送悄悄话 smileJJ 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:23:47

• 什么都不买，我刚和老婆在茂里走了一个半小时回来。一分钱不花：）） -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:45:13

• 我的朋友在天气不好的时候也去茂里走：) -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:50:44

• 我们这冬天很多人都去茂里散步。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 18:59:45

• 吃饱了的知识老年到冒里去，没风没雨不花钱地大有作为：) -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:04:33

• 老年人可以。，我以前老借口去mall散步，走走就提些东西回来。 -smileJJ- ♀ 给 smileJJ 发送悄悄话 smileJJ 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:25:47

• 记住，别带钱：) 特别是女士。。。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:30:12

• 薛兄这个办法好。养眼，还享受空调，冬暖夏凉。家里的暖气空调都可省：）） -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 19:15:58

• 薛兄这个狠。节能减排，我类同。哈哈。随意溜达，吃饱了撑滴。 -大江川- ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 20:33:40

• 可以，不過要堅持，三個月才開始見效，剛剛開始時，不會瘦反而胖，據說，是身體的自然機制反應，三個月後才正常，漸生效果。 -小小豆子- ♀ 给 小小豆子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2016 postreply 13:11:37

• 據說，年初開始會有折扣，因為很多人的新年新計劃是運動，所以此時有促銷。 -小小豆子- ♀ 给 小小豆子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 18:40:14

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