踏步机可以减肥吗？

来源: 于 2015-12-29 18:15:49 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我本来想买部跑步机，budget$600以下

主要目的是买给妈咪练下气，因为妈咪平日走几步就说累，很容易气喘，又容易气管收缩，又好肥
所以想买部给妈咪一边看电视一边慢慢走下....慢慢练好心肺，其次我可以跑下步减肥

但$600下真是找不到

无意中发现有人用踏步机练气减肥
小一百就能买
给妈咪慢慢踏下踏下都应该ok
不过看上去又不像运动量很大，我想用来减肥都不容易太有效的样子

亦或还是买自行车机好呢？