1) 睡眠比长胖重要； 2) 看看是否能够通过锻炼身体，户外日照，加强体力劳动等方式改善睡眠，戒除那一小碗米饭。

来源: 吃与活 于 2015-11-17 06:31:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 这可如何是好？大家看看。。。 由 seaMysea 于 2015-11-17 05:41:31

所有跟帖： 

• 这话肯定是不失眠或者不是真正失眠的人说的。:) -萧紫箬- ♀ 给 萧紫箬 发送悄悄话 (215 bytes) () 11/17/2015 postreply 06:35:32

• 有过失眠的时候，但不是总是失眠。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (182 bytes) () 11/17/2015 postreply 06:41:30

• 睡眠和发胖，我就是一直在纠结。。唉，还是睡眠更重要啊！谢谢！ -seaMysea- ♀ 给 seaMysea 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2015 postreply 07:33:03

请您先登陆，再发跟帖！