1) 睡眠比长胖重要; 2) 看看是否能够通过锻炼身体,户外日照,加强体力劳动等方式改善睡眠,戒除那一小碗米饭。
所有跟帖:
• 这话肯定是不失眠或者不是真正失眠的人说的。:) -萧紫箬- ♀ (215 bytes) () 11/17/2015 postreply 06:35:32
• 有过失眠的时候,但不是总是失眠。 -吃与活- ♂ (182 bytes) () 11/17/2015 postreply 06:41:30
• 睡眠和发胖,我就是一直在纠结。。唉,还是睡眠更重要啊!谢谢! -seaMysea- ♀ (0 bytes) () 11/17/2015 postreply 07:33:03