1) 睡眠比长胖重要； 2) 看看是否能够通过锻炼身体，户外日照，加强体力劳动等方式改善睡眠，戒除那一小碗米饭。

来源: 于 2015-11-17 06:31:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次