晚饭吃点菜或snack. 睡前吃点米饭和菜就好。

来源: 萧紫箬 于 2015-11-17 06:20:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (171 bytes)
回答: 这可如何是好？大家看看。。。 由 seaMysea 于 2015-11-17 05:41:31

晚饭吃点菜或snack. 睡前吃点米饭和菜就好。
或者在2-3点吃午饭， 晚饭时候就不吃，8点-9点吃一点也行
 

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