谢谢lily168，

我的确在反思呢，就当自己是个小白老鼠。上升ldl，我觉得可能和trans fat有关，因为现在加工食品都含一些，不可能完全避免，还有８月度假放松了，不知道有没有关系。 我油吃的真的多，想吃零时，就吃加盐黄油，还有吃nuts非常多，不知有没有关系。我去订妇科医生问问的事情。你说的这些我在网上都看过了，可是有点欲罢不能，因为好吃，自己感觉还行，除了闭经便密，感觉身体已经适应了这种饮食，没有一开始的难受的感觉了。而且我已经长时间没有在keto了，也许碳水也升多了，但具体多少我很难掌握。

所有跟帖： 

• 我觉得和遗传有关，我妈巨瘦，也就出头４０公斤出头，１６０，但也高血指，她吃的很普通，用普通植物油，玉米油或油菜子油，不怎么吃蛋和 -天花板- ♀ (297 bytes) () 10/20/2015 postreply 09:22:12

• 她有没有心脏病，血糖高吗? 你的血糖问题似乎是怀孕引起的？ -Lily168- ♀ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 09:27:25

• 我妈血糖很好，空腹７８，每天上午下午都吃甜点，我爸有糖尿病。我综合了。心脏她生气时会不舒服，但检查又没事，很奇怪。 -天花板- ♀ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 09:32:49

• 你这综合得可不大好呢：） -Lily168- ♀ (412 bytes) () 10/20/2015 postreply 10:36:23

• 知道了:)，我现在控制一些用油量，但还是坚持吃饱和油，过一阵再查查。 -天花板- ♀ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 10:58:25

• Ketone验尿不准的，要验血。如果身体学会了使用ketone，大部分消耗了，尿液里的ketone会很低。 -pamperedpaws- ♀ (77 bytes) () 10/20/2015 postreply 12:29:30