对，在饮食上要调剂好。另外呢，还要做运动，晨昏步行小跑游泳，白日还可学打网球高尔夫球。

在家里还可举哑铃。请移步我的博客，那里如何健身，如何食补，都有。

所有跟帖： 

• 谢谢你，我会去 -findyourjoy- ♀ (0 bytes) () 10/02/2015 postreply 11:40:51

• 果然是营养不良，这样的情况如果去见心理医生吃西药那就雪上加霜了。 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 10/02/2015 postreply 11:43:03

• 找工作什么的也是没有必要，在家能好好的相夫教子就很不错了。多吃红肉，少吃水果。 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 10/02/2015 postreply 11:45:46

• 好的，谢谢 -findyourjoy- ♀ (0 bytes) () 10/02/2015 postreply 11:52:55

• 对，千万不能去看什么心理医生，吃什么抗忧郁症的药！不仅没用还负作用多多！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 10/02/2015 postreply 11:49:28