俺吃复合维生素里含有叶酸。。。

水果里都含有叶酸，不必担心。。。

所有跟帖： 

• 你还在吃复维啊？科研的结果说是所有的维他命（不管单V。还是复合的）制剂人体都是不能吸收的。故我是一切都不吃好久的了。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 16:40:28

• 给我一个 Link 嘛。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 16:49:20

• 还是几年前所看到的一篇英文，可惜没印下来。但我早就听说复维是没用的，就只吃单维，直到看到此文方只原来全一样儿。 -Juzizhoutou- ♀ (284 bytes) () 09/28/2015 postreply 11:31:38

• 对不起，是“方知”，非“方只”。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/28/2015 postreply 11:34:45

• 似乎不对。不用科研，你吃几颗ＶＢ或复Ｖ，小便马上变黄－－吸收的证据 -越王- ♂ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 17:48:53

• 哈哈！说的对啰。。。从肠道吸收到血里，多余的又从肾脏排出啰。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 19:26:11

• 我也不吃，尽量用饮食去补。 -雨点打在脸上- ♀ (0 bytes) () 09/28/2015 postreply 07:45:11

• 除了食补，我还吃什么呢？有的：1。鱼油丸（我虽然对吃与不吃没有什么不同的感觉，但想当然还是吃好）， -Juzizhoutou- ♀ (122 bytes) () 09/28/2015 postreply 11:43:42