我今天早上跑了15英里。这个星期跑了40+英里. 算多少步?

来源: 2015-08-15 10:45:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 呵呵,看看我这个星期的成绩越王2015-08-15 08:35:54

所有跟帖: 

厉害!15英里大约3万2千步。40英里就是8万5千多步了。 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (30 bytes) () 08/15/2015 postreply 10:48:53

你说我40英里的跑步 小于 你这个星期蹦床的运动量? -Big_Benz- 给 Big_Benz 发送悄悄话 Big_Benz 的博客首页 Big_Benz 的个人群组 (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 11:04:40

大奔加油 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (169 bytes) () 08/15/2015 postreply 11:09:26

完全有可能。您的运动强度大,我的运动量大。说说您40英里跑了一共多长时间? -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 12:51:51

运动量 = 时间 x 强度 -Big_Benz- 给 Big_Benz 发送悄悄话 Big_Benz 的博客首页 Big_Benz 的个人群组 (854 bytes) () 08/15/2015 postreply 13:05:03

that is why I said that your 运动强度大,my运动量大 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (47 bytes) () 08/15/2015 postreply 13:48:43

你个人可以认为rebounding不配称为exercise,不过Nasa认为它是效率最高的一种运动。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (1821 bytes) () 08/15/2015 postreply 14:26:21

早上匆匆出门了,未能详说。您能一次跑15英里,体能比我强不是一个等级,运动强度也大得多。 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (132 bytes) () 08/15/2015 postreply 19:07:29

还是你厉害!!一周早超过10万步了 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 Lily168 的个人群组 (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 11:08:55

我是积零为整,有时间就蹦,所以总数就大了:)) -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 19:01:56

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