我也不知道有啥好讨论的,不过,闲着讨论讨论可以打发时间。光补水肯定不对,一般运动后,喝Gatorade , 专业运动员
所有跟帖:
• Gatorade并非很好的运动饮料,经常是没怎么运动,喝了不少糖 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 07/01/2015 postreply 15:42:00
• 我只喝水。Garorade 只是大热天出了太多的汗才喝。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 07/01/2015 postreply 16:36:34
• 运动必须出大汗,出到脱水么?脱水了,电解质不会缺失么?汗液里边都是水么?过度治疗,过度运动者该反思1下。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 07/01/2015 postreply 17:34:16