meditation，中文叫静坐

来源: 阿呆瓜 于 2015-04-01 16:37:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 请分享如何走出焦虑症 由 helpplease 于 2015-04-01 15:13:06

所有跟帖： 

• 很想静坐啊，试了多次很少能真静下来，没信心了，有好的经验吗？ -wanchen- ♂ 给 wanchen 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2015 postreply 04:54:14

• 这东西跟做俯卧撑类似，练出来就有了。从十分钟开始，不行就5分钟。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2015 postreply 07:36:54

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