中医传统观点，大汗耗气伤津，主张发汗应该微微汗出。不过现在科学认为出汗过度导致脱水而影响健康，只要注意

保持液体和电解质的补充，应该影响不大。不过，这些都没有经过大规模的研究，只是我的个人看法。

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• Thank you! -拾珍2501- ♀ (89 bytes) () 03/22/2015 postreply 19:07:51

• 大汗不好，适度为妙。这个度与妙是应该研究的，医学界可能不屑一顾，但是民众应该去深入研究。 -孤舟渔翁- ♂ (0 bytes) () 03/22/2015 postreply 20:55:03