吃5000iu的不行吗？ 每天1-2粒。 我吃5000的没反应。

来源: greenonion 于 2015-03-11 12:33:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (187 bytes)

一般阳光造成D不足有2个原因，一个是真没太阳像西雅图，一个是太阳太足容易晒伤如丹佛。
不要涂防晒，每天阳关下暴露15-20分钟。

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• 谢谢。是处方药，5万IU， 一周一次，不是你说的5000iu . -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 12:45:48

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