御医，在这里回答你关于Waterpik 的提问：

我也在用 waterpik,但感觉它就是帮助清洁而已，没有特别的好处。你用油代替水会不会太奢侈了吧哈？笑死了。

Oil Pulling 起作用的不光是油，是油和唾液的共同作用，而且整个过程是15- 20分钟，用 waterpik 的话连一分钟都不要，所以你把waterpik 里的水换成了油也应该是两回事。

试试油漱口吧，效果真是不同凡响。

至于油的选择我发现还是用椰子油漱口效果最好。

所有跟帖： 

• oil pulling 真的不错，我用Philip 的 sonicare 牙刷，有这两样就不用去洗牙了，洗牙创伤太大。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 01:41:06

• 用各种不同的油来漱口，效果有何不同呢？ -隔夜菜吃得香- ♀ (30 bytes) () 02/27/2015 postreply 04:07:07

• 好，简单说说： -tournier- ♀ (662 bytes) () 02/27/2015 postreply 04:42:52

• 为什么呢？ -隔夜菜吃得香- ♀ (51 bytes) () 02/27/2015 postreply 05:06:11

• 没有细究过。网友欲千百曾写过一贴，椰子油有杀菌的作用。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 14:14:36

• 如何用油漱口？ 含在嘴里15-20分钟吗？ -萧紫箬- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 08:17:47

• 很简单，请你进到我的博克里看具体怎么做。连接在内： -tournier- ♀ (229 bytes) () 02/27/2015 postreply 14:15:52

• 非常感谢你推介的拨油法。我用的是椰子油。用了之后，我牙齿 -苏菲娅- ♀ (299 bytes) () 02/27/2015 postreply 08:52:42

• 很高兴听到这样的反馈。不客气：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 14:12:11

• Co. 谢谢 tournier 大力推荐。也谢谢苏菲娅回馈效果。很希望网友能多多回馈各种信息，无论好坏，都有帮助。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 15:40:30

• 好吧！我试试直接用油漱口吧。有一桶油放置了两年了。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 10:16:27

• 试试吧，效果一定会让你感觉以后不做就不舒服。因为做完油漱口后口腔有非常洁净的感觉。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 14:18:09

• 可以用油漱口来治疗慢性咽炎吗？自从我小时候割掉了扁桃腺，就留下了慢性咽炎。经常发作。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 10:32:18

• 细菌的细胞膜是脂肪膜，而脂肪膜遇见油就会溶解，所以，油应该有杀菌作用。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 10:35:20

• 我认为是的。 -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 13:30:40

• 各种油有差别，椰子油最好，要有唾液混合，因需要 lipase 作用。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 15:47:58

• 谢谢上面几位大侠。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 17:24:47