增加饭后散步运动，保证每天运动1小时微汗，提供新陈代谢率，增加蛋白质，减米饭或以杂粮替代。

来源: 旧燕归来于 2015-01-28 14:16:04 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: a 由 sallyxhl 于 2015-01-28 13:32:45

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