一半炒熟，一半不炒混合后用小blender的打碎后怎样吃都行，这样可概括所有的营养，帮助吸收消化。好像种子类食物整体在腸道类是不

来源: yucheng 于 2014-12-18 07:45:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 买了chia seeds.请问你怎么吃的. 由 shanyao 于 2014-12-17 12:14:42
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