买了chia seeds.请问你怎么吃的.

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• 一半炒熟，一半不炒混合后用小blender的打碎后怎样吃都行，这样可概括所有的营养，帮助吸收消化。好像种子类食物整体在腸道类是不 -yucheng- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 07:45:56