因为你的饮食是不平衡的，所以不容易

如果你少吃或者不吃肉。好油等，身体的抵抗力会很弱（是不是常识呢？）， 那么你的身体会很难恢复。

我建议你读一下我的`1博客文章，把你饮食里面的偏见给除去。

所有跟帖： 

• 是这样，蛋白质少吃但没必要少油。另外不知道为什么菜也少吃，可以少放盐的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:14:07

• 蔬菜多吃也不解饿，吃什么主食最好呢，面粉比大米要吗， -xupuren- ♂ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:24:58

• 蔬菜多吃当然管饱。米面尽量少吃，怕血糖的话，可以试试basmati rice. -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:28:45

• 另外你可以试试dr. Christopher's 的 Kidney草药。Amazon上有。我买了给我妈吃着玩，她不爱做检查所以不 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:31:12

• 所以不知道效果。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:31:45