那你说“低碳”是指“低淀粉”,而不是“碳水化合物”
所有跟帖:
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我说的碳是指糖类(主要是淀粉),还有其他的什么属于“碳水化和物”吗?
-吃与活-
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11/18/2014 postreply
19:14:19
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那你就说说那二千卡里面碳水化合物是多少卡,蛋白质是多少卡,脂肪是多少卡吧,
-pamperedpaws-
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11/18/2014 postreply
19:21:50
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老周的饮食是由真正的食物组成的,不是纯的蛋白,糖,和脂肪调配的。
-吃与活-
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11/18/2014 postreply
20:27:27
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明白了,说半天你是来搞笑的。
-pamperedpaws-
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11/19/2014 postreply
11:58:33
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是事实,只知道来源于脂肪的卡路里约占15%
-吃与活-
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11/19/2014 postreply
13:33:59
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如果你摄入2000卡热量,15%来自脂肪,100g蛋白质,碳水化合物就是1300卡,一天摄入1300卡碳水化合物算是低碳?
-pamperedpaws-
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11/19/2014 postreply
18:45:19