多了。这样吃水果，还能吃其他什麽呢？饮食肯定不平衡。一天两天没问题，一月两个月甚至几个月也许没问题，但

一年两年没准出问题。出问题后悔就晚矣。

平衡饮食，切忌偏食

所有跟帖： 

• 好像标准是5份水果吧。你这有8-10份啊。 -夹克- ♀ (0 bytes) () 11/06/2014 postreply 16:27:09

• 谢夹克! 听Dr．OZ说：每天要吃15＋以蔬果豆为主的未加工全食物。所以，我只吃很少量的动物蛋白，以鱼鲜为主，基本不吃白米面。每 -HotChocolate- ♀ (0 bytes) () 11/06/2014 postreply 16:41:40

• 15份那也因该5份水果+5份蔬菜+5份面米饭等其他 -夹克- ♀ (0 bytes) () 11/06/2014 postreply 16:46:09

• 好像说的是15种以上的食物… 我得查看一下 -HotChocolate- ♀ (0 bytes) () 11/06/2014 postreply 17:13:59

• 因人而异吧。个别人偏食也许不会出现什麽问题，但不能说明偏食对。 -夹克- ♀ (0 bytes) () 11/06/2014 postreply 16:50:27