控制食欲我有一个妙招和大家分享

来源: grace1123 于 2014-10-15 15:05:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (143 bytes)
回答: 控制食欲的方法 由 Lilac2003 于 2014-10-15 13:10:54

那就是吃让你胃胀的东西，总有饱饱的感觉，吃的自然少了。

对我来说吃南瓜就有这个效果。

所有跟帖： 

• 南瓜营养很好，不错不错：） -tournier- ♀ 给 tournier 发送悄悄话 tournier 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014 postreply 15:10:11

• 控制食欲--燕麦片适合我. -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014 postreply 16:35:07

• 真要研究，该看看Leptin(本人翻译为饱素）的作用，这个什么受体根本就不是这么一回事！ -gtcharlie- ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 13:54:47

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