不一定，分人。楼主老公那样的，体重不大，

来源: 爱吃肉的胖子 于 2014-10-13 13:02:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (175 bytes)
回答: 早餐不吃饱，减肥效果最好。 由 betadine 于 2014-10-13 12:57:52

糖尿病前期，根子在于缺肌肉，而不是肥肉多。他越降低体重，血糖越偏离正常，搞不好，血脂还能升上来。他因果弄反了。

所有跟帖： 

• 食谱里水果明显缺乏，我们这里的营养师很少严格限制水果摄入量，因为果糖升糖虽块但是不持久。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (201 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:27:15

• 或者买胚芽米 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:29:20

• 谢谢！会试试豆子煮米饭。苹果他有时会吃的。 -DoubleDelight- ♀ 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:37:25

• 你确定？果糖不是不升血糖吗 -pamperedpaws- ♀ 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2014 postreply 13:28:55

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