运动开始量大刺激足够，就能上瘾；以后运动就跟上天堂似的（也不知道天堂到底啥样），过瘾，是享受，不觉得累。

＂虚弱＂的人很多就是因为缺乏运动心费功能不强，多动动就好了。

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• 虚弱人运动是很讲究的，你不虚，很难体会虚弱的艰难，和适得其反的效果，越运动心功能越弱。 -kai2002- ♂ (504 bytes) () 09/22/2014 postreply 15:56:59