所以第一重要的要以选择祖先的生活方式为主。。。,不要啥都去当小老鼠,不要把基因随意推向考验的前沿。当然传统中有糟粕,对已经在原理上又有统计数字支持的不好东西,要尽量排除。 对新的东西,可以有原则尝试,可以吸收。但要有适当保守,不要去冲击传统,挑战自己,而让自己的身体在从没见过的压力下生存。
在没有啥普适性的东西,而现在的研究又很原始的情况下,人喜欢选择自己愿意选择的东西,相信自己愿意相信的,假如最终错了,毕竟心里安慰还在。就跟我现在上面相信的一样。
• 那只是指标的一方面。长期高脂肪,对西方人更合适一些,对亚裔人来说,坏作用可能不少,毕竟大多亚裔人没高脂肪的生活传统。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 09/04/2014 postreply 11:30:30
• 赞同因人而异."别人试下来好的养生法不一定对你有效" -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 09/04/2014 postreply 11:32:06