这个菜的梗很老很硬.我只好把梗剔掉,单用菜叶清炒,还要分菜到盘,否则孩子们绝不下筷.

来源: 闽姑 于 2014-08-31 16:13:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: Kale 和 甲低 由 viewfinder 于 2014-08-31 16:04:34

所有跟帖： 

• 我家是切得特别碎，加蒜蓉炒软一点。可以加点醋和白胡椒粉，我还挺喜欢吃的。或者给儿子做smoothie放两三片，他自己要求的。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:24:36

• 生吃确实很难吃。 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (46 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:36:41

• 打成smoothie还行，打汁跟别的混就更觉不出来了。 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:40:13

• +1。打smoothie，加水果，加香蕉，加杏仁奶，味道不错～：）） -美妙- ♀ 给 美妙 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:47:56

• 香蕉还是要少吃，容易使人发炎，热带水果都不太好。可以加苹果，各种berry什么的。 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:51:16

• 啊？那我以后少吃点，每次放香蕉是觉得可以使smoothie更顺滑。谢谢提醒～：）） -美妙- ♀ 给 美妙 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:59:50

• 为什么热带水果不好？有什么依据吗？ -荷西- ♂ 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 11:31:34

• 可以买baby kale，还挺嫩，也可以打成smoothie。 -美妙- ♀ 给 美妙 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:46:35

• 那种看着都不象kale， 蛮好吃的 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:56:47

• 是的，我混在沙拉里吃。我觉得沙拉菜里最好吃的是arugula -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 17:06:40

• 握手啊，我也最喜欢arugula，百吃不厌啊～～～：）） -美妙- ♀ 给 美妙 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 17:29:57

• 那我也试试 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 19:25:23

• Add some green herbs too -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (134 bytes) () 08/31/2014 postreply 19:31:43

• 好是好，就是嫌烦琐 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 19:34:38

• 为啥会繁琐？买的时候多买两把 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (39 bytes) () 08/31/2014 postreply 22:11:03

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